Vitamin C adalah salah satu vitamin yang berperan penting di dalam tubuh manusia. Pada kandungan vitamin C memiliki banyak sekali nutrisi yang diperlukan oleh tubuh dan dengan tercukupnya vitamin C di dalam tubuh maka tubuh manusia akan menjadi fit, bugar dan sehat. Vitamin C ini memiliki fungsi yang sangat penting di dalam tubuh. Mencegah terjadinya penyakit flu juga merupakan salah satu dari tugas adanya vitamin C di dalam tubuh manusia. Adapun akibat dari kekurangan vitamin C ini adalah:
Siapa yang memiliki kandungan vitamin C lebih rendah?
1. Perokok
sebatang rokok dapat menghancurkan 25mg vitamin C dalam tubuh. Kajian ke atas air kencing perokok yang menghisap lebih dari 20 batang rokok menemukan tidak ada (atau hanya sedikit) vitamin C yang tertinggal.
2. Penderita diabetes
Pasien ini banyak kehilangan vitamin C melalui kencing yang sering. Penelitian menunjukkan penderita diabetes yang mengkonsumsi vitamin C pun masih mengalami konten vitamin C yang rendah.
3. Pasien kanker
4. Orang yang minum minuman beralkohol
5. Pasien rheumatoid arthritis
6. Atlet yang melakukan aktivitas berat.
7. Pasien yang mengalami penyakit kronis seperti pilek, batuk, penyakit.
8. Pengguna obat tertentu seperti pil kontrasepsi, aspirin, dan antibiotik.
9. Pasien yang baru saja menjalani operasi.
Apa yang terjadi jika kita kekurangan vitamin C? Bila kekurangan vitamin C terus menerus Anda akan mengalami beberapa jenis penyakit atau gejala sebagai berikut:
Siapa yang memiliki kandungan vitamin C lebih rendah?
1. Perokok
sebatang rokok dapat menghancurkan 25mg vitamin C dalam tubuh. Kajian ke atas air kencing perokok yang menghisap lebih dari 20 batang rokok menemukan tidak ada (atau hanya sedikit) vitamin C yang tertinggal.
2. Penderita diabetes
Pasien ini banyak kehilangan vitamin C melalui kencing yang sering. Penelitian menunjukkan penderita diabetes yang mengkonsumsi vitamin C pun masih mengalami konten vitamin C yang rendah.
3. Pasien kanker
4. Orang yang minum minuman beralkohol
5. Pasien rheumatoid arthritis
6. Atlet yang melakukan aktivitas berat.
7. Pasien yang mengalami penyakit kronis seperti pilek, batuk, penyakit.
8. Pengguna obat tertentu seperti pil kontrasepsi, aspirin, dan antibiotik.
9. Pasien yang baru saja menjalani operasi.
Apa yang terjadi jika kita kekurangan vitamin C? Bila kekurangan vitamin C terus menerus Anda akan mengalami beberapa jenis penyakit atau gejala sebagai berikut:
Akibat Kekurangan Vitamin C Pada Tubuh
Apa yang terjadi jika kita kekurangan vitamin C? Bila kekurangan vitamin C terus menerus Anda akan mengalami beberapa jenis penyakit atau gejala sebagai berikut:1. Pendarahan internal (haemorhages)
dimana ada tanda-tanda lebam berwarna biru hitam dimana-mana bagian badan.
2. Gusi berdarah
3. Tulang menjadi kurang stabil karena perubahan padatulang rawan yang mendukung tulang biasa.
4. Jaringan jantung rusak
5. Dampak pada struktur tulang menyebabkan kehilangan kalsium.
Konsumsi vitamin sebagaimana mestinya. Kekurangan maupun kelebihan mengkonsumsi vitamin menimbulkan dampak yang tidak baik bagi kesehatan.
0 comments:
Post a Comment
Blog Ini Bersifat Dofollow,Kami sangat menghargai Upaya anda Mencari Backlink,Berkomentarlah Secara Bijaksana